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        超7000字!小圖拉姆教你踢前鋒:大因扎吉是藝術本澤馬是足壇AI

        2025-05-30 17:00:38

        體育播報05月30日宣 法國雜志《Onze Mondial》專訪了國米前鋒馬庫斯-圖拉姆,采訪進行于3月國米歐冠淘汰費耶諾德之后,目前雜志在官網(wǎng)釋出了全部內(nèi)容。本篇中,圖拉姆將介紹自己認為的頂級前鋒是怎么樣的。

        我們開門見山,你心目中當前世界前十前鋒的排名是怎樣的?

        我不喜歡做這種排名,因為這取決于你所在球隊的風格、你的隊友,以及很多其他因素。足球不是個人運動。讓我即興給出一個世界最佳前鋒的排名,太廣泛了,我做不到,也無法做到。但如果你通過這個問題想問我是否認為自己是世界前十前鋒,我的答案是肯定的,我堅信自己是世界前十的前鋒。

        為什么?

        因為現(xiàn)在我27歲,這是我作為中鋒的第三個賽季。我在不斷進步,積累了很多經(jīng)驗。我越來越熟練地掌握這個位置。我很幸運能作為9號球員,延續(xù)我在邊路時的貢獻,比如助攻、盤帶、制造點球,同時還能進球。

        你躋身世界最佳前鋒之列。如何成為第一?

        繼續(xù)努力,繼續(xù)問自己正確的問題,繼續(xù)思考。我想在比賽中變得越來越聰明,因為這是區(qū)分優(yōu)秀球員和頂尖球員的關鍵。他們的比賽智慧、他們能在比賽中提前30秒預判場上情況的能力,30秒的領先是巨大的。還要注重預判(他停頓了一下)。其實,所有那些觀眾在電視上不一定能看到的細節(jié),每個職業(yè)球員都應該渴望掌控這些細節(jié)。這會讓你在比賽開始時就知道會發(fā)生什么,以及行動如何結(jié)束。

        我間接回到第一個問題。在你看來,目前哪些前鋒排在前面?

        你知道,那些爭論「這個球員是不是比那個更好」的球迷,我是職業(yè)球員,不會參與這種討論或爭辯。我知道自己還有很長的路要走,至少我希望如此。我才27歲,我渴望進步。我專注于自己,希望最終成為最好的自己。

        在私下,和親近的人,你不討論這些嗎?

        在家里,我們只談足球。我爸是前職業(yè)球員,我弟在尤文圖斯踢球。所以是的,我們會有這樣的討論。

        討論的結(jié)果是什么?

        就像我剛才說的那些。

        如何改進你提到的那些小細節(jié)?

        通過提出正確的問題,審視自己的表現(xiàn),分析做得好和不好的地方。我也喜歡觀察其他前鋒的做法,分析他們的進球。我每天晚上都會看所有聯(lián)賽的進球集錦。如果你仔細觀察,總能發(fā)現(xiàn)一些相似之處。比如,你會發(fā)現(xiàn)更多進球是在近門柱打進的。或者某個球員在特定情況下總是傳中到同一個區(qū)域。通過觀察、學習和記憶,你能節(jié)省時間。然后,你可以在場上復制這些好的動作,做出正確的跑位和動作。

        你有記住并復制的動作嗎?

        比如,我昨天在歐冠比賽中進的那個球。當鄧弗里斯準備傳中時,他和防守線平行,但最終他把球回傳給了巴雷拉。巴雷拉不在防守線上,他更靠后。從那個角度,巴雷拉最容易的傳球軌跡是到遠門柱。這種傳中,經(jīng)常是德布勞內(nèi)傳給哈蘭德的那種。每次他在防守線前,他都會傳到遠門柱,然后哈蘭德進球。這就是我昨天的進球。

        所以你已經(jīng)提前預想了?

        沒錯,我看進球或動作時,會立刻記住,不是傻看。你看的不是進球本身,而是前鋒的站位和傳球者的位置。仔細觀察,就會發(fā)現(xiàn)總是同樣的動作。

        在2019年的采訪中,你說想「更像殺手」。現(xiàn)在你進展如何?

        從那次采訪到現(xiàn)在,我進步了很多(笑)。以前,我的進球更多是個人的,靠個人突破。現(xiàn)在,我能在傳中、補射、搶點、頭球中進球。我學會了喜歡那些不那么漂亮的進球。所以,毫無疑問,我現(xiàn)在更像個殺手。

        還能更進一步嗎?

        (直接回答)當然可以。這就是足球的美妙之處。昨天我進球了,下周末我還有機會再進球,如此循環(huán)。每一場比賽就像一個測試,你必須全力以赴,并且有機會比上一場做得更好。

        要成為終極殺手需要什么?

        要成為終極殺手,你得在動作發(fā)生前就知道結(jié)果。這又回到了比賽的預判和智慧。

        你覺得自己比賽智慧夠強嗎?

        就像我之前說的,你總能做得更好。沒有球員是完美的成品。就像哈里·凱恩在采訪中說的,他這個年紀還在學習。你想想,凱恩在足球界已經(jīng)取得了那么多成就還在學。所以我顯然也能繼續(xù)學。不管是20歲、27歲還是35歲,沒有球員是完全成熟的,總能學到新東西。

        在學校,通過讀書和學習來提升智力,你通過看比賽動作來提升比賽智慧,還有其他方法嗎?

        和前鋒前輩們多交流,和我爸聊,他是頂級的后衛(wèi)。你可以從任何人身上學到東西,從勞塔羅·馬丁內(nèi)斯、塔雷米、阿瑙托維奇、華金·科雷亞,甚至教練小因扎吉。每個踢過球或懂球的人都能通過一句話或建議幫你,讓你反思并更快學習。

        你在場上如何定位自己以增加進球機會?

        要完美地站位,根據(jù)球的位置、后衛(wèi)的位置來調(diào)整。你得知道后衛(wèi)跑得快不快,個子比你高還是矮。很多因素決定了你在上場前得知道比賽會如何發(fā)展。一切都在于比賽智慧和預判。比如,我可能遇到一個不喜歡用右腳鏟球的后衛(wèi),更喜歡用左腳,那我就往他右腳方向突破。這些小細節(jié)決定了差別。

        你在場上有習慣或儀式嗎?

        當然,有些跑位我更喜歡,有些情況我更偏好。目標是讓自己適應場上的每個位置。但作為9號,我更喜歡在某些區(qū)域接球或看到球。

        有哪些偏好情況?

        不,我不會告訴你。我不知道誰會讀你的采訪。我真的不會說(笑)。認真點,未來對手可能會讀到這篇采訪。我沒那么傻。目標是盡量少透露這方面的信息。他們已經(jīng)通過賽前視頻分析知道不少了。如果我在采訪中還說自己喜歡在場上做什么,那就有點蠢了,等于自己給自己挖坑。

        你也可能幫助新一代前鋒變得更好。

        他們可以給我發(fā)Instagram消息,我很樂意交流。我從很多頂級前鋒那里得到了很多建議,所以能幫助年輕人我很榮幸。但在采訪中,我很少會說我在場上喜歡做什么。

        每場比賽開始前,你給自己多少百分比的進球機會?

        我給自己100%的進球機會。你不能帶著「我只有一半機會進球」的想法開始比賽,那不可能。比賽一開始,你的任務就是進球、幫助球隊、踢好球。我穿襪子時就在想:「今天我要進球。」我對此深信不疑。能不能進是另一回事,但我不能帶著懷疑上場。因為一旦懷疑,對手在心理上就占了優(yōu)勢。我上場時堅信自己會進球,就像守門員上場時堅信自己不會丟球一樣。你問守門員,他會說:「我上場時不確定會不會丟球」嗎?如果他這么說,就得換人了,今晚別讓他上(笑)。

        如果你100%相信會進球,但比賽結(jié)束沒進,會怎樣?

        分析為什么沒進,然后下一場再給自己100%的機會。

        如果連續(xù)幾場沒進呢?

        一樣,同樣的過程。

        不會有一點小懷疑嗎?

        不會。我看待足球的方式和思考方式不允許懷疑滋生。足球是樂趣,我永遠不會懷疑自己在場上能享受樂趣。所以,懷疑不會在我腦海里出現(xiàn)。

        你從沒經(jīng)歷過懷疑期?雖然你對費耶諾德進球了,但之前有一段時間沒進球…

        是的,但我很平靜。我知道總會進球的。我不是說沒進球我很開心。但懷疑是心理問題(他停頓)。我開始培養(yǎng)一種心態(tài)。即使沒進球,我也不會說自己不滿意。尤其是贏了比賽,你不可能不滿意。但我當然更希望進球。如果讓懷疑滋生,你的低谷期會更長。不能給自己壓力,不能只想著進球,不能一上場就只想這個。要踢好自己的比賽,享受樂趣,尊重比賽的要求,最終你會得到回報。

        但來自媒體、球迷、教練、結(jié)果的壓力,還有可能失去首發(fā)的壓力,這些你得考慮吧?

        是的,但你得讓自己保持平靜,知道這些是足球之外的外部因素,是球員生活的一部分。記者給比賽評分,電視節(jié)目討論足球(他停頓)。足球周圍有一個世界。我認為職業(yè)球員不應該與那個世界互動。我們是比賽的參與者,不是觀眾。有觀眾的世界,也有參與者的世界。

        這些完全不影響你?

        老實說,不影響。我很幸運有這樣的教育。我爸也經(jīng)歷過這種生活、這種壓力。從小他就教導我們要冷靜,不讓外界干擾(他停頓后繼續(xù))。小時候和爸爸踢球,他會給我們很大心理壓力。他會嘲笑我們、調(diào)侃我們、責罵我們。挺有趣的,我從沒提過這個,甚至沒想過,現(xiàn)在才意識到。他這樣做讓我們?yōu)楝F(xiàn)在的生活做好了準備。比如,我錯過一次機會,他會嘲笑我?;蛘吆退麑?zhàn)時,他會使小手段來干擾,教我們專注于自己。那些小事讓我印象深刻。我小時候腳會發(fā)抖,心跳加速,有各種情緒。他越這樣做,我們越習慣應對這些?,F(xiàn)在,我和凱夫倫(弟弟)上場時都很平靜。

        你如何進入對手后衛(wèi)的心理?

        通過你之前的表現(xiàn)進入他們心理。如果你有個出色的賽季,對手無論愿不愿意,都知道他們在面對你。我是意甲第三射手。對手后衛(wèi)知道他們在對陣聯(lián)賽第三射手。比賽前一天,他們就已經(jīng)知道要面對我了。

        你覺得后衛(wèi)會害怕嗎?

        我不知道他們怕不怕,但他們知道要對陣我。整個星期,教練可能一直在說:「馬庫斯·圖拉姆會這樣做、那樣做?!构馐撬麄儨蕚浔荣?、準備面對我,就意味著我已經(jīng)在他們腦海里了。

        反過來也一樣嗎?他們在你腦海里嗎?

        當然。這是個游戲:「誰更能進入對方心理?」說實話,面對呂迪格或范迪克,我知道我要對陣他們。如果周六對呂迪格,我提前幾天就知道了。

        你害怕某些后衛(wèi)嗎?

        不,我不怕,我很興奮。這就是我和一些球員的區(qū)別。有些球員害怕面對這種對手,有些則很興奮、很準備。有時我感覺某些后衛(wèi)不害怕,而是特別有動力。那種后衛(wèi)和其他的不一樣。

        場上會互相挑釁嗎?

        我不太在場上說話,除非是認識的球員。其他的不說。

        如果有人挑釁你呢?

        很正常,這是比賽的一部分。他們想贏,就會用盡一切辦法。

        做頂級前鋒也要會管理情緒?

        做個偉大的人本身就需要管理情緒,不只在場上。生活中也需要平靜。如果有人踩你腳,可能是想激怒你、阻止你進球,他有他的理由。他不是早上醒來就想傷害你,不是惡意,只是為了某種目的。

        你有進入后衛(wèi)心理的小秘訣嗎?

        沒有。你通過場上的表現(xiàn)進入對手心理,僅此而已。

        在國米,你們是雙前鋒,你和勞塔羅。誰是真正的9號?

        沒有真9號或假9號,我們是兩個9號(笑)。

        通常球隊有一個主射手。

        至少這賽季不是這樣。真的沒有。

        雙前鋒和單前鋒哪個更簡單?你的看法?

        我在門興開始踢單前鋒。來到國米后,和別人一起踢很復雜。作為前鋒,你是場上最高點,不能總是看隊友做什么,要憑感覺跑位。來到國米后,我得學會和勞塔羅配合。我很幸運遇到一個出色的球員,和他踢球很簡單。球隊運轉(zhuǎn)很好,球員們彼此熟悉。我只需要理解一些跑位和動作。我沒有特別偏好,先學會了單前鋒,現(xiàn)在也學會了雙前鋒。

        前鋒是終結(jié)者,動作只能由一人完成,不是兩人…

        沒那么自私。我們不會說:「我要做那個終結(jié)者?!雇耆皇沁@樣。

        按定義,前鋒得有點自私…

        是的,某些情況下得自私。但其實不是自私,是前鋒得射門。如果得射門,他就得射,不會傳球。外界叫這是自私。但在場上,如果勞塔羅面對球門,我在旁邊,他射門沒進,有人會說:「他該傳給馬庫斯?!沟珎髑蚝?,另一個后衛(wèi)可能回防,失誤概率也高。所以射門還是傳球,結(jié)果可能一樣。面對球門時該射就射,無論進不進。重要的是尊重比賽規(guī)則。勞塔羅做得很好,這不是自私。

        在費耶諾德,你本可以自己射門,但你選擇了傳給勞塔羅。記得嗎?

        你說得對,我可能該自己射。我以為后衛(wèi)會更快靠近我,所以傳了。結(jié)果勞塔羅沒射,他選擇了盤帶。

        如果沒有另一個9號,你可能不會傳,獨自完成。對嗎?

        對,單前鋒時,你腦子里很清楚要自己沖。有時我很高興有勞塔羅在身邊(笑)。我不會說有好有壞,我會說都是好的,因為我總有選擇。比如,與其射門被擋,我可以傳球,因為我們是二對二。防守時我們也互相幫助。和他一起踢就是享受,他是理想搭檔。但確實,單前鋒時不用多想。我在德國時,身后有普萊亞和中場,球最后總到我這,沒那么多問題。到了國米,我得重新學,現(xiàn)在我掌握了。

        現(xiàn)在你和另一個真正的射手搭檔,感覺不同嗎?

        確實,通常第二個前鋒更像10號。但在這里不是。所以是的,這取決于你的搭檔、球隊的體系、邊翼是進攻型還是防守型。

        比如,你在法國隊和科洛·穆阿尼搭檔,感覺會不同,因為他不是純粹射手。如果和兩個因扎吉搭檔,他們可能會互相干擾。

        你說得對。這取決于搭檔和球隊風格。比如,兩個頂級前鋒可能無法一起踢。比如哈蘭德和凱恩(他停頓)。不,這個例子不行,凱恩哪都能適應(他思考)。如果哈蘭德和萊萬一起踢,可能不搭。但他們都是世界頂級。所以你問我前十前鋒,太復雜了,參數(shù)太多。

        你在意甲26場進了13球,平了個人單季紀錄。這數(shù)字說明什么?

        說明我在進步,學到了去年的經(jīng)驗,賽季進行得很順利。沒什么復雜的,就是個數(shù)字。

        你去年35場做到的事,這個賽季26場就做到了。這說明什么?

        不好的地方是,有人看到這數(shù)字會說:「他這季比上季強多了?!蛊鋵嵅粚?。

        所以我問你怎么解讀這數(shù)字。

        就像我說的,是個好數(shù)字,我這季表現(xiàn)不錯,僅此而已。

        你不覺得比上季踢得更好?

        進球不等于踢得好。我見過很多前鋒進球但比賽踢得不好。進球只是計數(shù)器上加一。如果連續(xù)五場這樣,你多了五個進球,但不代表你踢了五場好球。

        作為前鋒,進球比踢得好更重要。

        對我來說不是這樣??赡軐ζ渌颁h是。

        為什么?

        對我來說,踢得好意味著進球機會更多。我相信長期看,優(yōu)先踢好球會讓你獲勝。我上場是為了進球,但首先我想踢好球。否則,你讓我上場兩分鐘進球就下場,我會開心嗎?極端點說,他們可以這么做。你覺得我會開心?

        如果你38場進38球,為什么不呢?

        每場只踢兩分鐘?我會是世上最悲傷的人。我想踢足球。你是前鋒會滿足于此嗎?

        我會一季進38球…

        每場兩分鐘?你別忘了我們?yōu)槭裁刺咔?。小時候,我們總想在場上。愛足球的人不會只滿足于數(shù)據(jù)。我們想在場上,享受,制造精彩,給觀眾帶來激情。

        但童年足球和頂級聯(lián)賽不同,人家要的是結(jié)果!

        是的,但這一切的核心,是那個夢想成為球員的小馬庫斯。否則我進球后就要求換下場,完事。如果這樣,我不在乎踢球,樂趣也沒了。對我來說,這不可能。到我職業(yè)生涯最后一天,每次上場,都是那個在8萬人歡呼中的小馬庫斯,我是最幸福的人。

        你來國米后,德國轉(zhuǎn)會市場上你的身價翻倍,現(xiàn)在是7500萬歐元。你怎么看?

        (驚訝)7500萬歐元?他們說我值7500萬!

        怎么解讀這個身價?

        可能說明我進步了兩倍。他們是這么說的吧?(笑)說明我發(fā)展得不錯,球隊運轉(zhuǎn)良好。如果球隊表現(xiàn)不好,我的身價未必漲這么多。

        你不看這些東西?

        不看。

        球員不都喜歡看這些嗎?

        不管是不是球員,我都很喜歡自己。按我爸的教育,我可以保證,不是做球員讓我這樣。我還沒當球員時就很喜歡自己,可能有點過頭?,F(xiàn)在做了球員,我反而沒那么自戀。這從來不是問題。

        回到你的身價。

        這是個積極信號。我不太關注這個?,F(xiàn)在你告訴我這個,說明我來國米后干得不錯。

        你說想成為最好的自己,能否想象那個最好的自己?

        最好的自己,首先得像凱夫倫那樣留長發(fā)(笑)。認真說,最好的自己是掌握比賽所有方面。我的夢想是上場后能…(他停頓)。你看電視比賽時,有時會說:「他怎么沒看到這個!」因為你有廣角視野,能看到場上一切。我的夢想是上場后有這種俯視視角,不可能做錯選擇,100%成功,100%正確決定,100%完美

        你覺得這可能實現(xiàn)嗎?

        一切皆有可能。內(nèi)馬爾在巴黎時,有時感覺他什么都看到了。本澤馬也是,總是先人一步。這就是我追求的。

        有人說足球中最難的是進球。你怎么看?

        最難的是持續(xù)進球。讓人們不再懷疑你會不會進球。你上場就進球,哈蘭德做到了。人們現(xiàn)在覺得這很平常,但哈蘭德、梅西、C羅做的事太了不起了。進一個球,誰都能做到。但一季、兩季、三季持續(xù)進那么多球,太不尋常了。你得明白,一旦你進很多球,你就成了目標。對方會針對你準備,但你還是能進球。這才是最難的。

        單場比賽難嗎?

        一場比賽你能進球。現(xiàn)在的足球,可能3-3、4-4,你有的是機會。我個人追求的是長期的穩(wěn)定性。

        你的教練西蒙尼·因扎吉曾是優(yōu)秀前鋒,你們聊過這個角色嗎?

        是的,他給了我建議,分享了一些他晚年才領悟的東西,尤其是感覺。有一個前鋒出身的教練,對前鋒來說是夢想。因為有些東西只有前鋒能懂。

        比如,他哥哥菲利普·因扎吉踢得不算好看…

        西蒙尼·因扎吉踢得很好看。至于菲利普,也許不那么好看,但那是種獨特的藝術??偸窃谠轿贿吘売巫?,很美。美不美取決于你的定義。對我來說,每次在越位邊緣跑位、擺脫后衛(wèi)、算準傳球軌跡、注意越位和門將出擊,然后進球,這是種藝術。

        你想把這種藝術加到自己身上?

        當然。哪個前鋒不想有菲利普·因扎吉的跑位感?說菲利普不好看,讓我發(fā)笑。

        作為觀眾,他沒那么吸引眼球。

        這取決于你怎么看比賽,也取決于你對比賽的理解。很多人來看球有自己的看法,但他們得上場才能懂一些東西。作為前鋒,看到菲利普的跑位,對我來說很精彩。

        你爸和特雷澤蓋、阿內(nèi)爾卡、亨利一起踢過,你和他們交流過嗎?

        有,他們給了我建議。建議因人而異,取決于他們喜歡做什么。但和這些球員交流能省很多時間。

        有句讓你印象深刻的話嗎?

        亨利說過一句關于在場上重復你喜歡動作的話。他告訴我:「如果你喜歡并擅長某個動作,就要想盡辦法讓自己處于那種位置。不能隨機踢球,要創(chuàng)造你擅長的局面?!鼓阏莆盏木置嬖蕉啵憔驮诫y被阻止。

        但這會讓你陷入套路。

        如果套路有效,就不會。哈蘭德總是在同樣位置進球,他不會覺得無聊。如果有效,就去做,簡單

        有你不喜歡風格的前鋒嗎?

        沒有。每個前鋒都有我能學的東西。你說的是所有前鋒還是頂級前鋒?我不認識所有前鋒。但頂級前鋒里,沒有我不喜歡的風格。

        你分析過哪些當代前鋒?

        小時候看阿德里亞諾、大羅。那時我沒分析。但要說一個我認真觀察、踢得很聰明、容易學習的,那就是卡里姆·本澤馬。如果一個小孩問我:「我想當前鋒,該看誰?」我絕對說是本澤馬。這家伙是足球的計算機。你給他問題,他秒給答案,修正一切,擺平一切,是足球的ChatGPT(笑)。給他一個東西,他能放大兩倍、三倍。他的足球文化、站位、細節(jié),簡直不可思議。

        足球之外有誰啟發(fā)你?

        足球之外,穆罕默德·阿里。他有自信、魅力、從容。即使從事拳擊這種激烈運動,他也能帶來輕盈和詩意。所以是的,穆罕默德·阿里。

        沒有性格能成為偉大運動員嗎?

        不能。甚至可以說,沒有點壞脾氣不可能成為偉大運動員。有時候…(他停頓后繼續(xù))。我說的壞脾氣,不是真的壞脾氣,是某種東西會爆發(fā)出來,可能是壞動作或壞眼神。這就是頂級運動員和非頂級運動員的差距。某些人無法理解這種心態(tài)。

        比如?

        某些反應或話語,別人可能覺得不合適。比如,姆巴佩不被理解,因為他有極強的競爭心態(tài),有人覺得那是傲慢,其實不是,只是頂級運動員的心態(tài)。

        那你,馬庫斯·圖拉姆,有沒有點壞脾氣?

        有,但我盡量…(他停頓)。不,我糾正一下,不是壞脾氣,是強烈的性格。是的,我性格很強。這不是秘密,從小就是(笑)。但不是壞脾氣,是強性格。

        沒有強性格就做不了頂級球員?

        對。

        看電視時,你看自己踢球,覺得這個球員如何?

        我對自己怎么看?我不能一邊看電視一邊在場上(笑)。

        我是說回看比賽。

        我沒法看自己。得問別人。

        但你會回看比賽吧?

        會,但我不是以球迷的眼光看,是以分析和進步的眼光看??傆胁粷M意的地方,總有讓我煩躁的問題,我會說:「為什么這樣做?」「為什么不那樣?」

        作為分析師,你怎么看自己?

        分析自己時,我會生氣,因為總覺得自己能做得更好。

        你幾個月后就28歲了,什么時候接近巔峰?

        這什么意思?

        什么時候是你頂尖狀態(tài)?

        當我掌握了所有該掌握的東西(他停頓后繼續(xù))。你想要個具體年齡?

        對。

        我給不了。

        本澤馬35歲拿金球獎。

        我不認為本澤馬的巔峰是35歲。他一直是個獨特球員。他和C羅搭檔時,人們沒那么注意他。本澤馬在里昂時就很驚艷,在皇馬早期也是。他一直是本澤馬。C羅走后,他在皇馬更受關注。但我不會說:「我到這個年齡就巔峰。」

        但你還沒到巔峰?接近了嗎?

        是的,我不算太遠。

        這種進步是怎么來的?

        正如我整場采訪說的,通過不斷反思,和我爸或踢過球的人交流,始終思考如何更好。