国产精品18久久久久久不卡_在线播放免费人成视频无码_国产激情精品一区二区三区_日本在线观看精品亚洲专区一区二区三区

        當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 籃球 > NBA

        詹姆斯:我在訓(xùn)練日會(huì)努力接受按摩泡冰水浴回家后要小睡和泡腳

        2025-04-18 01:27:53

        播報(bào)4月9每日電訊 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》第二季第二集播出,詹姆斯與納什談及諸多話題。

        談到自己在訓(xùn)練日的習(xí)慣作息,詹姆斯說:“我一天內(nèi)什么恢復(fù)手段都可能用到,我努力最大化利用好。如果是訓(xùn)練日,我就爭(zhēng)取接受按摩,泡冰水浴,我們還有氣囊恢復(fù)靴,壓縮裝置,冰袋。我努力所有資源都利用到,加上小睡。當(dāng)我在訓(xùn)練后回到家中,最重要的事就是完成一次小睡。當(dāng)我醒來后,取決于我的身體感覺,我在家里也可以做一些事情,我能泡腳,護(hù)理膝蓋等等,我就是盡最大努力讓自己處于最佳身體狀態(tài),為第二天的比賽做好準(zhǔn)備。我已經(jīng)開始考慮第二天了?!?/p>

        最新資訊

        武川县| 溧阳市| 手机| 伊吾县| 甘肃省| 柳江县| 蛟河市| 朝阳县| 嘉峪关市| 河曲县| 鹤峰县| 泾川县| 林西县| 阜康市| 融水| 大城县| 墨脱县| 乌兰县| 沐川县| 巴林右旗| 安乡县| 兰溪市| 阿合奇县| 扎兰屯市| 双牌县| 宁陵县| 三门峡市| 定兴县| 长岛县| 英德市| 桃园市| 寻甸| 大兴区| 海城市| 新绛县| 莱芜市| 巴彦淖尔市| 读书| 外汇| 正镶白旗| 富裕县|